The Times gazetesi bir aldatma dosyası hazırlamış ve eşini aldatanlara şu önerilerde bulunmuş
1- Kendinizi çok kötü hissetmeyin. Aldatan sadece siz değilsiniz. 2008’de yapılan bir araştırmaya göre, her 5 evli erkekten biri, ve her 10 evli kadından biri de eşini aldatıyor.
2- Bir iş gezisinde eşinizi aldattıysanız veya tek gecelik ilişkinizi eşinizin öğrenmesine imkan yoksa dürüstük en iyi seçim olmayabilir.
3- Suçluluk mu hissediyorsunuz, bir psikoloğa veya arkadaşınıza içinizi dökün.
4- Eğer uzun süren bir yasak aşkınız varsa ve her an birinin sizi yakalama riski bulunuyorsa, dürüst olun ve itiraf edin. Tek gecelik ilişkiler bağışlanabilir, ama yalan söylemek asla.
5- Eğer eşinizi henüz yeni tanışdığınız birisiyle veya bir hayat kadınıyla aldattıysanız, içinizde cinsel hastalık ile ilgili en ufak bir şüphe varsa, bunu hemen eşinize söyleyin. En azından bunu ona borçlusunuz.
6- Eğer kaçamağınızı itiraf ettiyseniz ve eşiniz aldatmanızın nedenini sorduysa, suçun kendinizde olduğunu söyleyin ve geri çekilin. Sakın ilişkinizi detaylıca analizetmeyin, ikiniz de üzülürsünüz.
7- Uzmanlara göre 4 tip aldatma vardır:
- Kazara aldatma (Sarhoşken veya tek gecelik bir ilişki)
- Romantik aldatma: (İlişkiniz büyük bir kriz içindeyken, muhteşem bulduğunuz biriyle tanışırsınız)
- Evlilerin aldatması (Uzun süreli evliyken, evli bir erkek ve kadın ile sadece heyacan olsun diye süren ilişki)
- Uslanmaz aldatması (Erkek ve kadınların güzelliğini ve çekiciliğini sürekli birine kanıtlamak için kronik aldatma alışkanlığı)
